莫问前路几何许，此际只言报师恩。挥斥方遒穿云月，回首不忘珊外情。6月2日，珊外“2023年高三毕业典礼及高考动员大会”在致远楼隆重举行，高三全体老师、毕业生及受邀的部分家长齐聚一堂，为即将踏上高考“战场”、迈进大学校门的高三学子“践行”，并发布高考“动员令”。在典礼仪式上，毕业生为母校赠送了象征远航、寓意把握未来、掌握人生的“舵盘”，代表了“学子将远航，珊外存我心”的深情厚谊。
“终点”即是“起点”
毕业，是在珊外的“结束”，也是全新的“开学”；是在珊外的“终点”，也是人生的“起点”。
在简约但不“简单”的毕业典礼仪式上，无论是教师代表林艳秋老师充满温情的讲话，还是家长代表刘娟丽女士感人至深的发言，亦或是毕业生代表寥迥航同学难以割舍母校和师生情谊的真诚“表白”，字里行间充满感恩鼓励、互道珍重和依依不舍的珊外情愫。仪式现场充满了温情、温暖的甜蜜，感恩母校、感谢恩师、感怀人生成为仪式的主旋律。
尊敬的各位领导，老师，家长，亲爱的同学们：
晚上好！
今天第一次在毕业典礼上发言我有些紧张，听说有种技巧可以减轻怯场，那就是盯着观众席的某一个人讲话。此时你们可能会观察我在盯着谁，但我今天不打算这么做，因为我要稍微盯着我的发言稿。
今天我们在这里隆重举行2023届高中毕业典礼。请允许我代表全体教师对全体高三学生表示热烈的祝贺，祝贺你们顺利通过三年学习，以出色的表现向三年的高中生活交出一份美丽的人生答卷。同时还要对培养你们、敢于奉献的老师们表示深深的敬意；对你们的成长倾注满腔热血的所有家长表示衷心的感谢。
我有绞尽脑汁地思考我应该说些什么能够让大家深有感触并且有所帮助？我又想，这时候说什么都是苍白的。我没有华丽的词藻，那我不如用最朴素的语言去跟大家聊聊我们这三年的时光。
回首与你们共同走过的三年，大家从陌生走向熟悉，从懵懂走向成熟，也从J栋教学楼搬到了C栋教学楼，浮现在脑海的是同学们在兴风作浪、老师们在乘风破浪，你们是否还记得在电脑屏幕上放老师的头像、上课铃声一响才说上厕所、迟到被罚做俯卧撑而毫无怨言；被老师没收小说，名字叫做斗罗大陆。我想这就是你们的青春。
当然，你们的青春不仅如此。漫漫岁月、悠悠情深，蓦然回首，难忘你们晨曦中闻鸡起舞，夜幕中埋头苦读。难忘我们穿越各个朝代度过的体育节，难忘井冈山之旅，难忘一起经历疫情，一起变成小阳人。
离别在即，高中的生活像是点点繁星，洒在我们回忆的每个角落，回忆很多。老师们的牵挂和叮咛也有很多。
黄帝内经中有这样一句话，夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。意思是夏天三个月，是万物繁荣秀丽的季节。天气下降，地气上升，万物也就开花结果。而青春正是人生的夏至，热烈奔放，活泼生动。不好好奋斗一次岂不辜负这万物繁荣秀丽之时；不畅快淋漓地挥洒一次岂不错过参与这万物华实。
在即将奔赴考场，接受挑战的时刻，希望大家有“黄金百战穿金甲，不破楼兰终不还”的决心，有“会当击水三千里，人生自信两千年”的信心，有“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”的平常心，最后祝愿大家在即将到来的高考中努力拼搏，金榜题名，前程似锦。也祝愿大家在未来的奋斗中始终保有赤子之心与少年意气。
同时也希望你们也记得深圳龙岗东隅，有一座山，叫求水岭；山下有股“泉”，叫珊蒂泉。在山水间的城市边缘，座落着美丽的校园——珊蒂泉外国语学校。期待你们常回来看看，毕业快乐！
教师代表林艳秋老师发言
尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的孩子们：
晚上好！
我是珊外高三（3）班的家长，今天非常荣幸能作为家长代表参加同学们的毕业典礼，请允许我代表家长们，感谢学校领导以及为同学们成长倾注智慧和付出心血的老师们表示深深的敬意和由衷的感谢，谢谢你们，你们辛苦了，向全体毕业同学们表示热烈的祝贺和衷心的祝福。
白驹过隙，弹指一挥，还记得三年前和孩子一起踏入环境优雅，颜值在线的珊外校园，三年来珊外的一草一木，一砖一瓦，一笑一颦，是那么亲切，那么熟悉，在这里可以与校长面对面交流，可以聆听名师大咖的谆谆教诲，可以参加丰富多彩的社团活动，给了孩子们最自由健康的成长空间，校园的每一个角落，都留下了你们为青春拼搏的足迹，三年的点点滴滴，将成为你们人生最保贵的一笔财福。
今天做为一名普通学生的家长，在珊外感受最深刻的是，我的孩子虽然不是最优秀的，但是珊外给了他追求优秀的自信，虽然他的成绩不是出类拔萃，但珊外教会了他如何与人为善，宽容大度，学会感恩，而这恰恰是人生最厚重的底色。
这难忘的三年，作为家长我们一定要把这份感动和感谢送给珊外的老师们，谢谢你们的宽容与耐心，包容和疏导青春期孩子的叛逆与冲动，对所有的孩子都一视同仁，让他们感受到了最珍贵的师生情，谢谢你们，我们最最尊敬的老师们。
亲爱的同学们，这个夏天你们即将毕业，你们的人生才刚刚起航，愿你们带着自由的光，怀揣梦想走进理想的大学校园，无论走到哪里请不要忘记老师和父母对你们的期望，不要忘记这个阳光充满快乐的校园，作为家长我们将始终与你们同在，见证你们创造更多的青春风采，让生命熠熠生辉。
亲爱的孩子们，仅仅还有几天时间，你们将要用最飞扬的青春，最扎实的学识，接受挑战，想问下同学们都准备好了吗？作为珊外的学子，名校大学是你们所有人奋斗的目标，但985、211，双一流少之又少，而2023年参加高考的学生却足足有千万之多，也许上天不会眷顾每一个人，让每一个人都能获得好的结果，但上天一定不会辜负努力付出的人，每一份努力都值被铭记，只要奋斗过人生就没有遗感，无论你们考的怎样爸爸妈妈都很爱很爱你们，等你们回家吃饭。
亲爱的同学们，生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期！祝愿所有珊外学子高考顺利，金榜题名，祝愿所有的老师们家长们工作顺利，幸福安康。谢谢大家！
家长代表刘娟丽女士发言
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
晚上好！
首先，今天非常荣幸由我代表全体高三毕业生发表我们的毕业感言。今天的毕业不仅是对昨天的总结，更是对明天的呼唤。有人说：没有开始，就没有结束。G栋报告厅，同一个场地，三年前我们在这里开始，三年后又在这里结束。三年的光阴，我们的高中生活即将画上句号，此时想让大家好好回忆一下过往三年的每一幕，在珊蒂泉外国语的这三年中我们到底留下了些什么，我们还剩下些什么，我们又即将追寻什么？
我在珊蒂泉的这三年中既收获了知识，又收获了友情，更收获了亲情。在落寞时给予陪伴的，是朋友，是老师；在你迷惘时给予信心的，是朋友，是老师；在懈怠时给予动力的，是朋友，是老师；在难过时给予微笑的，依旧是朋友和老师。我们一起成长，牵手面对困难，我们一起走过春夏秋冬，一起品味三年的酸甜苦辣，一起咬紧牙关决不放弃。即使再难，也不离不弃！
随着时间的不断推移，我们逐渐褪去了身上的青涩味道，取而代之的是成熟与责任。回首过往，三年前我们刚踏进这所学校时一身反骨，而如今我们早已脱胎换骨。当时的我们无法理解为何要有教官制度，为何还要早训晚训的机制，每当我行走在马路上，看着他们被生活压弯了的脊梁，我悟了，也许站军姿真正的意义并不仅仅在于矫正身姿，更在于矫正我们的内心，磨炼我们的意志，正如校训所说“诚意正心，格物致知”，如今我们已经度过了锻造的阶段，身上也隐隐约约有了军魂，如今也只差最后一步浇筑，加工，一把旷世神作便可扬名天下了。
还剩最后的4天时间我们就要踏上征程，我们应该放松心态，保持乐观的心情，无论结果好与坏我们都努力过，奋斗过了，这才是最重要的。记住！人生当中成功只是一时的，失败却是主旋律，但是如何面对失败却把人分成了不同的样子，有人会被失败击垮，有人却能够不断爬起来继续向前，我想真正的成熟并不是追求与完美，而是直面自己的缺憾，这才是生活的本质，正如罗曼罗兰说过的：“世界上只有一种英雄主义就是认清了生活的真并且仍然热爱它”。
同学们！黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还！再次祝愿各位高考，一路破五关斩六将，所向披靡，蟾宫折桂，金榜题名！
毕业生代表寥迥航同学发言
一束鲜花，表达对师生校友间的浓浓之爱；一本证书，肯定了你在珊外成功学崖的荣光；一份礼物，承载着此时无声胜有声的感动；一声祝福，期待着未来我们的再次重逢！
高三（6）班王杰坤现场献唱了一首激情澎湃，振奋人心的歌曲《孤勇者》，以此为所有高考学子摇旗呐喊、鼓掌加油，毕业典礼及高考动员会在励志的歌声中落下帷幕。
磨“笔”霍霍总动员
高考，就是“高高兴兴去考试”。在毕业典礼大会上，教师教学中心主任游马富生做高考动员，他鼓励全体考生“沉着了解、考出风格、考出水平，为自己未来人生考出一所自己心仪的好大学、好本科大学、好名优大学。”
十年寒窗苦读，三天决定成败。即将奔赴考场的珊外“举人”、“进士”和“秀才”们，用实力征服“状元第”，用能力撬开“探花门”，用自信摘下“榜眼花”。所有老师、亲朋好友祝贺你们以梦为马不负韶华，从容应考大胜而归。
放松心态，平和心气是考前的要务。注意饮食卫生、保证充分睡眠、调节健康心理、释放精神压力是老师、家长和考生们齐心协力要面对的课题。以“刀”为笔，轻装上阵，卸掉包袱，方能一“笔”定未来！
心所至，梦必达。祝福美丽的珊外学子们拨云见日、逆袭人生！
珊外是你永远的“家”
柯国尊校长在毕业典礼上谆谆教诲毕业生：“你们即将结束在珊蒂泉的学习和生活，无论今后你身在何处，身居何位，行为何事，都要做一个有志青年和有为青年。”
柯校长寄语已经毕业的高三学子，要规划好自己的人生，做一个有理想、有作为、有自律的人；要常怀感恩之心，时刻警示自己做宽以待人的人；要弘扬母校精神，不断进取，做勇于超越自己的人。
俗话说的好，不到最后一刻一切皆有可能。未来人生的“开挂”，你我都是“黑马”。锦鲤附体、学霸附体、逢考必胜的“故事”比比皆是。只要人生“开挂”，考啥我都不怕。既然铁杵能够磨成针，鲤鱼自然也能“跃龙门”。
考上心仪的大学，是圆梦人生的重要节点，是你人生更重要的历程。父母养育你十八年，珊外培养你多年，成就了你的大学梦。未来的你，不再是懵懂少年，而是富有使命感的有志青年。
常回家看看，多回来走走。未来的珊外优秀“校友榜”上，或许已经有了你的芳名。八方英雄师出有名，珊外学子五湖四海任你行！
高考，是无情的“战争”，只许成功，不许失败！高考，是有情的“战场”，只要未停，就能逆袭！
6月7日-6月9日，335名珊外高三学子将踏上人生最重要的征程。这是一场没有硝烟、事关人生未来的“大考”，是一场检验十年寒窗成果和“剑锋”成色的“殿试”。预祝所有珊外“赶考”的学习们不鸣则已、一鸣惊人，厚积薄发、旗开得胜，金榜题名、荣登高科，一“笔”定乾坤，一“考”定未来！
【高考小贴士】
记住这5点，让自己超常发挥
1、强化自信
对于考生而言，无论你现在的成绩是拔尖，是中等还是偏下，都要有绝对的自信，这个时候你不自信还要等到什么时候呢？基础扎实的同学，你完全不需要太过于担心，不要焦虑，万变不离其宗，这也是老师经常说过的一句话。你要相信自己一定能够游刃有余，而偏科的同学你不要一直纠结自己的短板，我英语不行，我数学不行等等，不要太过于自责。多想想发挥出自己的长项，强化自信。因为每年有很多成绩优异，但是高考却失利的同学，究其原因，都是输在了心态上，所以一定要激发出自己的自信心。
2、优化情绪
考过之后就放下，不要因为一科没考好影响了后续所有的科目考试，更不要急着，我考完之后我去找同学对以下答案，我心里有个底，你千万不要这样做，考完之后要学会转移情绪。而且基本上多数同学考完之后就会特别的紧张，因为接下来还有，要记得多听听音乐，动动自己的身子，做做深呼吸，与家人或者同学讲讲笑话等等，将自己的情绪调整到最佳的状态，去迎接接下来的考试。
3、心理暗示
哈佛心理学博士《让你高考超常发挥》这本书中写道，积极的心理暗示有神奇的作用，尤其是对考试焦虑者效果显著。在考场上，如果一个考生怀疑自己的能力，就会进行消极心理暗示，做到有难度的题目时，就更加怀疑自己，从而就会进入一个恶性循环。相反，如果这个考生相信自己的能力，强烈期待自己能考出优异的成绩。那么每做完一道题，就更加相信自己能够成功，从而进入一个正向循环，结果会让成功真的发生。这就是心理暗示的奇妙之处，它可以推动个人不断挑战自我，超越自我，极大地激发人的潜能。
4、告诫自己
考试的时候尤其是刚拿到试卷，首先你一定要给自己打打气，告诉自己我一定行，我就是一匹黑马，良好的自我暗示能够有效的驱赶消极情绪，使状态达到最好，思维活跃度也达到最高的一个状态，遇到不会的题不要死磕，千万要记住赶紧换下一题，等会儿再来征服它。
5、作息正常
因为很多考生在临考之前都会挑灯夜战，想多吃一点题，这种做法只会适得其反，得不偿失。因为你一旦睡眠不足，上了考场之后，大脑就会处于一个半休眠的状态，思维都被牵制了。你平时会做的题，但是现在你要思考半天才能做出来，或者发半天的呆也想不出解法，你看这是不是得不偿失了？所以考前睡眠质量一定要得到保证，养精蓄锐。
文稿|桑木子 编辑|曾天阳
审核|汪洋 邓鹏
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